Zournal - zuke가 바라보는 세상.

헬스는 무려 8개월치나 결재 해 놓고 시간이 다 지나버렸다.재대로 간게 한 20번이나 될까??아깝다. 하지만.. 나름 노력하여 몸무게는 많이 줄여놨다.작년 여름 기준으로 한 8-9KG은 빠진거 같아서 이제 대충 정상 체중은 된거 같은데 역시나 몸이 만들어 지지 않았다.헬스는 안가고.. 집에서 푸쉬업이랑 윗몸일으키기, 바벨, 아령으로 하다보니.. 절대 몸이 만들어지지 않는 느낌이랄까..이렇게 한게 벌써 한 2개월은 된거 같은데..그래서 이제 제대로 운동해보려고~ 근육 보충제라는 것을 구입했다.무려 6KG... 후아.. 많기도 하다.일단 몇일전부터 운동의 강도도 높이기 시작했고.. 오늘부터 근육 보충제를 마시기 시작했다.집에서 하는 운동에 한계를 느껴 다시 헬스를 다녀볼까 한다.다음주 월요일 부터 헬스를 다..

2주가 지나서야 포스팅을 하게 되었네요..사촌동생 결혼때문에. 울산까지 다녀왔었습니다.당일로 갔다오느라 엄청나게 피곤하더군요... 오는길에 운전하며 깜빡하면 잠들뻔 했었다는.. 다행이 아버지랑 태그를... ㅎㅎ울산은 처음 가보는거 같네요..울산 문수 경기장 주변에는 아래와 같이 공원이 조성되어 있어서 사진 찍기 참 좋은 것 같습니다.빡빡한 일정 때문에 전체는 둘러보지 못했지만.. 좋은 느낌이였습니다.~상암 경기장은 주말에 가면 주차가 힘들었던거 같은데.. 여긴 다행히 주차는 어렵지 않고 널널했던걸로 기억됩니다. 날이 그런건가....??? 2002 월드컵 마스코트 군요~

로체 동호회에서 대쉬보드 커버를 공동구매 하길래 구입해 봤습니다.- 커버를 왜 하느냐??: 여름철 대쉬보드가 반사되어 앞 유리창에 비쳐 운전에 방해가 됩니다.: 대쉬보드에 복사열을 받아 실내가 쉽게 더워 집니다.-> 커버를 통해 보완할 수 있다고 하네요..커버는 Dcover 제품이네요..대쉬보드 커버를 와인색으로선택했습니다.내부를 붉은 색 계열로~ ㅎㅎ깔고 나니 기분이 산뜻해지는 기분이랄까요.. ㅎㅎ동호회 로고도 참 이쁘게 새겨져 있고...그리고 시계있는 곳에는 함께 보내주신 패드를 깔아놨더니.. 헨드폰 올려 놓기 좋네요.. ㅎㅎ혹시 커버 색상 선택에 도움이 될까 하고 올렸습니다.비오고 세차를 하지 않아 외부 사진은 올리지 않았습니다. ㅠㅠ

지친 몸을 쉬기 위해 평일에 휴가를 냈다. 오후가 되자 어제부터 내렸던 비가 그치자 너무나 맑은 하늘..이런 기회를 놓칠 수 없다고 생각되어 무작정 카메라를 들고 드라이브에 나섰다.동승자는 최근 프로젝트를 끝내고 유급 휴가를 받아서 쉬고 있는 친한 동네 동생놈을 데리고 갔다.워낙 돌아다니는 걸 좋아하는 놈인지라 좋은 요소 요소를 많이 알고 있었다.이번엔 춘천이다!!!!무작정 차를 돌려 일단 강촌으로 고고~~~강촌을 가다가 남이섬을 들러 잠깐 밥한끼 먹고~ 사진 2-3장 찍고 ... 다시 고고.원래 배를 타고 들어가고 싶었지만, 오후 늦게(한 3시) 집에서 출발한 바람에.. 너무 늦을까봐... 그냥 왔다.포천쪽으로 해서 집으로 돌아왔다.여긴... 포천근처에 있는 광덕계곡...물이 너무 깨끗하다... 조리개..