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◆ My StorY ◆ 325

급조했는데 대박! 돌돌말이 삼겹살, 야식&안주로 최고

대통령 선거 결과를 보며 이런저런 생각을 하던 밤.배도 출출하고 기분 전환 겸 냉장고를 뒤져봤습니다.​그런데…와이프는 두툼한 고기가 땡긴다는데, 냉장고에는 소불고기, 대패 삼겹살, 훈제 오리 슬라이스뿐.​딱히 두툼한 고기가 없네요. 😢​그래서 생각했죠."대패 삼겹살을 돌돌 말면 두툼한 느낌이 나지 않을까?"​바로 실행했습니다. ✅ 돌돌말이 삼겹살 만들기 만드는 시간 약 15분!준비도 간단, 맛은 의외로 근사! 📦 재료 (계량은 눈대중입니다)대패 삼겹살 (냉동 상태면 OK)대파 조금 (채 썬 것)우유 약간 (해동용)소금, 후추 약간밀가루 or 부침가루 or 튀김가루발사믹 소스 (옵션)​🧑‍🍳 만드는 법해동냉동 대패 삼겹살을 우유 약간 넣고 부드럽게 해동합니다.→ 우유로 재우면 잡내도 잡아주고 고..

이재명 당선, 하지만 야권 단일화였다면? 표차로 본 가능성

6월 3일, 제21대 대통령선거의 개표가 새벽 2시를 넘겨 마무리되었고, 결과가 확정되었습니다.최종 결과는 다음과 같습니다. 이재명 후보: 49.42% (17,287,513표)김문수 후보: 41.15%이준석 후보: 8.34%그런데 말이죠...김문수 후보와 이준석 후보의 득표율을 단순히 더해보면 49.49%가 됩니다.득표 수로 환산하면 17,313,162표로, 이재명 후보보다 25,647표가 더 많습니다. 이 숫자를 보며 문득 지난 20대 대선이 떠올랐습니다. 당시 윤석열 후보가 48.56% (16,394,815표), 이재명 후보가 **47.83% (16,147,738표)**를 얻었죠.두 후보 간 표 차이는 247,077표였습니다. 이번에는 그보다도 훨씬 작은 차이네요. 만약 단일화가 이루어졌다면 결과가..

우크라이나 SBU의 크림대교 폭파: 푸틴의 자존심에 치명타

우크라이나 보안국(SBU)의 크림대교 공격: 파부티나 작전과 그 의미크림대교의 역할과 러시아에 대한 상징적·전략적 의미크림대교(케르치해협 대교)는 러시아 본토와 2014년 러시아가 강제 병합한 크림반도를 연결하는 19km 길이의 해상 교량으로, 유럽에서 가장 긴 다리 중 하나입니다. 2018년 5월 블라디미르 푸틴 대통령이 직접 트럭을 몰고 개통식을 진행하며 "러시아의 꿈"이라 선언한 이 다리는 러시아의 크림반도 지배를 상징하는 기념물로 여겨집니다. 푸틴은 이 다리를 통해 크림반도의 러시아 통합을 과시하며, 역사적·정치적 정당성을 강조했습니다.전략적으로 크림대교는 러시아가 크림반도와 우크라이나 점령지에 주둔하는 군대에 무기, 연료, 보급품을 공급하는 핵심 물류 경로입니다. 2022년 러시아의 우크라이나 ..

다이어트 시작... 끝나지 않는 도전..

결혼 한지 13년차... 결혼전 몸무게에서 앞자리가 3번이나 바뀌는 매직을 보여준 나의 몸뚱아리..​이제 곧 세자리 숫자로 넘어갈 듯 하여 다시 다이어트를 시작 하기로 했다. ​그동안 새벽에 출근해서 달과 별을 친구삼아 밤 늦게 들어오며 시간이 없다는 핑계를 대고..늦은 밤 귀하하여 출출한 배를 달래려 간식을 집어들었었는데..​이젠 정신 차리고.. 다이어트를 시작 하려 합니다. ​우선... 식단 조절 : 새로운 식단을 짜는 것보다 우선, 양부터 줄이자..한숟가락 덜 먹기.. 부터..​2. 운동 시작아침에 2KM 가벼운 조깅 과 걷기..아직 2KM를 뛰기는 무리니.. 걷기와 가볍게 뛰기를 번갈아가면서..2KM 를 오로지 뛰기만 할 수 있을때까지.. 얼마나 걸리려나..저녁엔 약 6KM 자전거 타기.하천 옆 ..

전쟁의 판을 바꾸는 고속 자폭 드론 ‘Peklo’ 분석

🛩️ "Peklo": 지옥에서 온 고속 자폭 드론— 우크라이나의 숨겨진 전략 무기🔍 Peklo란?“Peklo(페클로)”는 우크라이나어로 ‘지옥’을 뜻하며, 이름 그대로 적에게 파괴적인 피해를 안기는 고속 자폭 드론입니다. 2024년 이후부터 등장한 이 드론은 터보제트 엔진을 장착해 일반 자폭 드론과는 차별화된 속도와 침투력을 자랑합니다.✈️ 주요 제원 및 스펙항목내용드론 이름Peklo의미지옥(Peklo)비행 방식터보제트 엔진 기반 고속 비행사거리약 700km속도최대 시속 700km탄두 탑재고폭탄 (고정 목표물 파괴용)운영 방식원웨이 자폭 (One-way loitering munition)운용 목적장거리 전략 시설 및 군사 기지 타격 🎯 전략적 강점초고속 침투: 기존 드론 대비 월등히 빠른 속도 (순..

이재명 후보 당선으로 살펴보는 주목할 주식과 정책 수해주 분석

이재명 더불어민주당 후보가 2025년 6월 3일 치러진 제21대 대통령 선거에서 당선 확실 판정을 받으며 주식 시장에서도 관련 종목에 대한 관심이 뜨겁습니다. 이재명 후보의 정책과 경력에 기반한 테마주 및 수혜주를 정리하며, 투자 시 주의할 점도 함께 다룹니다.1. 이재명 테마주: 지역 및 개인적 연관성이재명 후보와 연관된 기업들은 그의 고향(경북 안동), 성남시장 및 경기도지사 재임 시 추진한 사업, 또는 개인적 이력과 관련된 종목들입니다. 아래는 대표적인 테마주입니다:오리엔트정공: 이재명 후보가 10대 시절 오리엔트시계 공장에서 근무한 이력으로 테마주로 분류. 2025년 탄핵 정국에서 주가가 급등했으나, 변동성이 크므로 주의 필요.동신건설: 본사가 이재명 후보의 고향인 경북 안동에 위치. 지역 연관성..

이재명 (후보?) 공약 다시 보기...

6월 4일 0시 24분...이재명 후보는 현재 당선이 확실로 나오고 있습니다.아침이 되면 당선인이 되어 있을지 모르겠지만... 그래서 준비해봤습니다. 이재명(후보?) 공약 다시보기..가장 중요한건 민생을 살리는 것이라고 했지만... 역시 다시한번 더 살펴봐야겠죠??우리의 미래에 어떤 영향을 미칠지 함께 살펴볼까요?1. 세계를 선도하는 경제 강국이재명 후보는 AI 3대 강국 도약을 핵심 경제 공약으로 내세웠어요.AI에 100조 원 투자: AI 예산을 선진국 수준으로 늘리고, 민간 투자 100조 원 시대를 열겠다는 계획입니다. 고성능 GPU 5만 개 이상 확보와 AI 데이터센터 구축으로 ‘AI 고속도로’를 만들겠다고 해요.모두의 AI 프로젝트: 전 국민이 AI를 무료로 활용할 수 있도록 지원, AI 융복합 ..

테슬라가 만든 스마트폰? 파이폰 출시 루머 총정리

🚀 테슬라의 스마트폰 시장 진출? "파이폰(Pi Phone)"의 모든 것!일론 머스크가 이끄는 테슬라가 스마트폰 시장에 진출한다는 루머가 다시 수면 위로 떠올랐습니다.전기차, 태양광, AI, 우주 산업까지 영역을 넓힌 테슬라가 스마트폰 시장까지 넘본다면?가칭 **테슬라 파이폰(Tesla Pi Phone)**은 과연 어떤 제품일까요?📌 배경: 왜 테슬라는 스마트폰을 만들까?테슬라의 파이폰 개발설은 단순한 루머가 아닌, 테슬라 생태계 확대 전략의 일환이라는 분석이 많습니다.독립 생태계 구축: 차량, 가전, 에너지 시스템에 이어 스마트폰까지 연결되면 테슬라는 자체 소프트웨어/하드웨어 플랫폼을 갖게 됨.트위터/X 통합 루머: 일론 머스크가 X 플랫폼을 중심으로 스마트폰 운영체제(OS)를 대체하려는 시도와도 ..

"하루 한 잔의 커피, 여성 건강에 큰 힘 된다” – 하버드대 30년 추적 연구

많은 사람들이 아침을 커피 한 잔으로 시작합니다. 하지만 단순히 피로를 깨기 위한 용도에 그치지 않고, 적정량의 커피가 여성 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 놀라운 연구 결과가 발표되었습니다. 특히 이번 연구는 30년에 걸친 장기 추적 관찰을 통해 나온 것이어서 더욱 주목받고 있습니다.🔍 하버드대의 대규모 장기 연구미국 하버드대학교 공중보건대학원의 사라 마다비 박사팀은 총 47,513명의 여성을 대상으로 30년간 건강 데이터를 추적 분석했습니다. 이들의 커피 섭취 습관과 건강 상태를 오랜 시간 살펴본 결과, 카페인을 커피로 섭취한 여성은 '건강하게 나이 들 확률'이 현저히 높았다는 사실을 밝혀냈습니다.💡 ‘건강하게 늙는다’는 의미는?연구에서 말하는 ‘건강하게 늙는 것’은 단순한 생존이 아니라, ..

FPV 드론의 모든 것: 전쟁의 판도를 바꾸는 1인칭 시점 드론

🛩 FPV 드론: 정밀 전장의 새로운 지배자🔍 FPV 드론이란?FPV(First-Person View) 드론은 드론에 탑재된 카메라로 실시간 영상을 송출하여 조종자가 드론의 시야로 조종할 수 있는 무인항공기입니다.🎮 주요 특징항목설명📹 시점조종자는 고글(또는 모니터)을 통해 드론의 눈으로 직접 조종🎯 정밀도사람 또는 소형 목표물을 직접 겨냥하고 타격 가능🧨 활용 방식자폭형으로 개조해 소형 미사일 역할 가능💰 비용대부분 DIY 방식으로 제작 가능해 저비용 고효율 무기 🌍 전 세계 주요 국가별 FPV 드론 비교국가대표 기종 / 방식특징주요 활용🇺🇦 우크라이나DIY형, AI 기반전국적 생산 체계, 자폭형 다양화러시아 장비 정밀 타격🇷🇺 러시아DIY형 + 공장제전투기급 드론 부족, 최근 대..

우크라이나의 장거리 자폭 드론, Liutyi: 러시아 본토를 겨냥하다

🛩️ Liutyi (AN-196) 드론이란?Liutyi (리우티, 우크라이나어로 ‘사나운’이란 뜻)는 우크라이나에서 자체 개발한 장거리 자폭 드론입니다. 러시아 본토의 전략 목표를 타격하기 위해 설계되었으며, 장거리 비행과 정밀 타격이 가능한 저비용 전략무기로 주목받고 있습니다.🔍 기본 제원 및 특징항목설명✈️ 유형장거리 자폭 드론 (One-way Attack UAV)📡 항법 시스템GPS + 인공지능(AI) 기반 항법📏 사거리약 1,000 ~ 2,000km 이상⏱️ 비행 시간약 4~8시간 이상⚡ 속도약 100~150km/h (순항형)💣 탑재 탄두고폭탄, 대형 탄두 탑재 가능🧠 기술적 강점저비용 생산, 기체 경량화, 방공 회피 가능 🔥 작전 활용 사례2024~2025년 러시아 본토 석유 정제소..

우크라이나 드론의 반격: 러시아 폭격기를 타격한 자폭 드론의 모든 것

2025년 6월 1일, 우크라이나는 러시아의 전략 폭격기를 겨냥한 대규모 드론 공격을 감행했습니다. 이 작전은 '스파이더웹(Operation Spiderweb)'으로 명명되었으며, 우크라이나 보안국(SBU)이 주도했습니다. 그래서 어떤 드론들이 사용되었는지 살펴보았습니다. 🛩️ 우크라이나가 사용한 주요 드론 종류 및 특징1. FPV 드론 (First-Person View)특징: 조종사가 드론에 장착된 카메라를 통해 실시간으로 영상을 보며 조종하는 방식입니다.용도: 정밀 타격 및 감시 임무에 적합하며, 소형화되어 탐지가 어려워 은밀한 작전에 활용됩니다.활용 사례: 이번 작전에서 FPV 드론은 러시아 내 공군 기지를 타격하는 데 사용되었습니다. 2. Liutyi (AN-196)특징: 우크라이나가 개발한..

J-36 vs F-47, 누가 하늘의 제왕인가? 최신 전투기 전격 비교

🚀중국 6세대 스텔스 전투기 J-36 정면 사진 첫 공개!최신 스펙과 F-47·세계 최강 전투기와의 비교까지 2025년 6월 1일, 중국의 차세대 스텔스 전투기 J-36의 정면 비행 사진이 처음으로 인터넷을 통해 유출되었습니다. 이 사진은 미국의 군사 전문 매체 **더워존(The War Zone)**에 의해 확인되었으며, 곧바로 세계 각국 군사 전문가들의 관심을 끌고 있습니다.J-36은 중국이 개발 중인 6세대 전투기로, 향후 미국의 F-47, NGAD(Next-Generation Air Dominance) 프로그램 등과 경쟁할 핵심 플랫폼으로 주목받고 있습니다. ✈️ J-36의 주요 스펙 (추정)항목내용세대6세대엔진쌍발 추력 벡터링 엔진 (WS-15 개량형 추정)스텔스성다면체 설계, 레이다 반사면적 ..

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